Реабилитация колена · Москва

Реабилитация после артроскопии
быстро и без осложнений

Артроскопия — малотравматичная операция, но колено после неё отекает, а мышцы бедра слабеют. Помогаем быстро вернуть движение и силу и не перегрузить сустав, особенно после шва мениска.

Записаться на консультацию Позвонить
4–8 нед
типичный курс
от 6 000 ₽
занятие ЛФК
1 на 1
с инструктором
Реабилитация после артроскопии
О направлении

Зачем восстанавливаться после артроскопии

Через небольшие проколы хирург удаляет или сшивает повреждённый мениск, убирает свободные тела, обрабатывает хрящ. Разрезов нет, но внутри сустава было вмешательство: несколько недель держится отёк, квадрицепс «выключается», колено не разгибается до конца.

Без занятий эти изменения могут затянуться и привести к хромоте и боли при нагрузке. Реабилитация возвращает полный объём движений и силу, а после шва мениска защищает его, пока он срастается.

Убрать отёк

Чем быстрее уходит выпот, тем легче вернуть движения.

Вернуть разгибание

Колено должно выпрямляться полностью, без «застревания».

Укрепить бедро

Квадрицепс после операции слабеет первым.

Защитить шов

После шва мениска — особый режим нагрузки.

После каких операций

После каких артроскопических операций

Резекция мениска

Удаление повреждённой части мениска. Восстановление обычно 4–6 недель.

Подробнее

Шов мениска

Сохраняющая операция. Нужна щадящая программа с ограничением сгибания.

Подробнее

Обработка хряща

Санация, микрофрактуринг. Нагрузку наращивают медленно, по указаниям хирурга.

Удаление свободных тел

Быстрое восстановление объёма движений и силы.

Пластика ПКС

Для этой операции у нас отдельная программа — по этапам до возврата в спорт.

Подробнее
Запись на консультацию

После артроскопии колено отекает и не разгибается?

Запишитесь на консультацию — врач осмотрит колено, при необходимости сделает перевязку и составит программу.

Записаться на консультацию
Почему мы

Почему восстанавливаются у нас

Ортопед ведёт курс

Врач осматривает колено и меняет программу по ходу.

Учитываем протокол

Резекция и шов мениска — разные программы.

Всё в одном месте

ЛФК, механотерапия, физиотерапия, перевязки, снятие швов.

Понятные цели

На каждом этапе — конкретные цели по объёму движений и силе.

Этапы

Этапы восстановления после артроскопии

1

Осмотр

Изучаем протокол операции, проверяем рану, отёк, объём движений и силу.

2

Первые 2 недели

Снимаем отёк, возвращаем разгибание, активируем квадрицепс, учим ходьбе.

3

2–6 недель

Полное сгибание, сила мышц бедра, баланс, нормальная походка без хромоты.

4

Возврат к нагрузкам

Подготовка к работе и спорту, домашняя программа, контрольный осмотр.

Важно знать

Когда нужно сначала к врачу

Перед началом и в ходе занятий врач осматривает колено. При признаках осложнений занятия переносят до обследования.

Сроки нагрузки после шва мениска или обработки хряща устанавливает оперирующий хирург.

  • Покраснение, выделения из ран, повышение температуры
  • Нарастающий отёк и боль в колене
  • Боль и отёк икры — подозрение на тромбоз
  • Блокада колена после операции
  • Ограничения нагрузки, назначенные хирургом
Специалисты

Кто проводит

Шатрова Валентина Петровна

Шатрова Валентина Петровна

Травматолог-ортопед, физиотерапевт, рефлексотерапевт, д.м.н.

Стаж 35 лет

Опыт в услуге: Травматолог-ортопед и физиотерапевт, д.м.н. Ведёт восстановление после операций на колене, подбирает программу ЛФК и физиотерапию.

Профиль и отзывы на ПроДокторов →
Спирин Олег Артемович

Спирин Олег Артемович

Травматолог, вертебролог, ортопед

Стаж 9 лет

Опыт в услуге: Травматолог-ортопед, выполняет артроскопию суставов. Консультирует по ходу восстановления и оценивает состояние колена после операции.

Профиль и отзывы на ПроДокторов →
Мхитарян Левон Альбертович

Мхитарян Левон Альбертович

Ортопед, мануальный терапевт, вертебролог

Стаж 11 лет

Опыт в услуге: Ортопед, занимается реабилитацией после травм и операций, восстановлением объёма движений и силы.

Профиль и отзывы на ПроДокторов →
Стоимость

Цены на реабилитацию после артроскопии

Цены за одну процедуру. Количество занятий врач определяет после осмотра.

Код Услуга Длительность Цена
Консультация
B01.050.001 Приём, консультация врача-специалиста 45 минут 4 000 ₽
B01.050.001 Приём, консультация врача, к.м.н. 45 минут 6 000 ₽
Лечебная физкультура
A19.04.001.001 Индивидуальное занятие лечебной физкультурой 60 минут 6 000 ₽
A15.02.001 Кинезиотейпирование 30 минут 2 000 ₽
Аппаратное восстановление
A19.04.001.003 Механотерапия при заболеваниях и травмах суставов 30 минут 3 000 ₽
A17.02.001 Миостимуляция / электростимуляция мышц (одна область) 30 минут 3 000 ₽
A17.30.025 Магнитотерапия (одна область) 30 минут 3 000 ₽
A22.04.003 Низкоинтенсивное лазерное излучение (одна область) 30 минут 3 000 ₽
Послеоперационный уход
A15.01.001 Перевязка послеоперационной раны 30 минут 3 000 ₽
A16.30.069 Снятие послеоперационных швов (лигатур) 30 минут 3 000 ₽
Полный прайс →
Записаться на консультацию
Подробнее

Реабилитация после артроскопии коленного сустава

Артроскопия коленного сустава — один из самых частых видов операций в ортопедии. Её выполняют при повреждениях менисков, свободных внутрисуставных телах, поражениях хряща, а также как этап пластики связок. Благодаря малой травматичности пациент обычно встаёт на ногу в первые сутки, но это не означает, что восстановление не нужно.

После резекции мениска

Если повреждённую часть мениска удалили, нагрузку разрешают быстро. Главное — убрать отёк, вернуть полное разгибание и восстановить силу четырёхглавой мышцы. Обычно курс занимает 4–6 недель.

После шва мениска

Сшитому мениску нужно время, чтобы срастись. Хирург часто ограничивает глубокое сгибание и нагрузку на ногу на несколько недель. Программа строится осторожнее и дольше — в среднем 2–3 месяца до возврата к полноценным нагрузкам.

Что делаем на занятиях

Работа с отёком, упражнения на разгибание и сгибание, электростимуляция и укрепление мышц бедра, механотерапия, тренировка баланса и правильной походки. В клинике можно сделать перевязку и снять швы.

FAQ

Частые вопросы

Если не нашли ответ — позвоните: +74951612112

Свяжитесь с нами

Как нас найти

Москва, Ломоносовский проспект, дом 15. Удобная парковка, вход со двора.

Телефон
+7 (495) 161-21-12
Телефон
+7 (925) 161-21-12
Email
info@nehromai.ru
Часы работы
Ежедневно 10:00–20:00